健康管理は、食事の管理から。りんご寒天のナトリウムの内訳

りんご寒天のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• リンゴジュース（100%） （99.5%）
• 寒天 （0.53%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

リンゴジュース（100%）	コップ2.5杯	15	mg	99.5	%
寒天	2食分	0.08	mg	0.53	%