健康管理は、食事の管理から。タニタカレーのコレステロールの内訳

タニタカレーのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• 鶏ミンチ （99.4%）
• カレー粉 （0.6%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

鶏ミンチ	80g	60	mg	99.4	%
カレー粉	4.5g	0.36	mg	0.6	%
固形コンソメ	固形0.15個	0	mg	0	%
ウスターソース	大さじ0.25杯	0	mg	0	%
ケチャップ	大さじ0.5杯	0	mg	0	%
ショウガ	0.5片	0	mg	0	%
ニンニク	中国産サイズ0.5片	0	mg	0	%
にんじん	50g	0	mg	0	%
玉ねぎ	50g	0	mg	0	%
ホールトマト（缶詰）	70g	0	mg	0	%