健康管理は、食事の管理から。ししゃも5尾のナトリウムの内訳

pippo7さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ししゃも5尾の詳細>ししゃも5尾のナトリウムの内訳

ししゃも5尾のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
休日　散髪　 　きょろきょろ６０Ｄ
20251018 　rm-112
10/18 　つかっと
17℃晴れ 　muusan
20251017 　rm-112
晴 　komokomo
10/17 　つかっと
滋賀出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
冬出現 　pushuca
50.6 　a_moon
ダイソー 　打ち水
17℃晴れ 　muusan
20251016 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ