健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)		シリアル 牛乳 ソース焼きそば プロテイン	カレーパン	冷やっこ 牧草育ちのローストビーフ パン みつ豆 グリーンサラダ ザ・プレミアム・モルツ ... ワイン（赤）	1684	kcal
5月13日(水)		シリアル 牛乳 プロテイン	食パン ハム スライスチーズ 野菜	ツナサラダ ポトフ 食パン ザ・プレミアム・モルツ ...	1464.9	kcal
5月14日(木)		シリアル 牛乳 ポトフ バケット プロテイン	食パン スライスチーズ ロースハム 生野菜 最中 せんべい	スナップえんどう そら豆 ポークステーキ ザ・プレミアム・モルツ ... 生酒 [ビン] 180m... 玉ねぎ	2144.1	kcal
5月15日(金)		コーンフレーク 牛乳 プロテイン 冷や奴	食パン ハム スライスチーズ トマト レタス きゅうり サブレ	ビール 焼酎 刺身 豚の角煮 にらレバ炒め からすみ	2355	kcal
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)		コーンフレーク 牛乳 プロテイン 生野菜	食パン ハム スライスチーズ トマト レタス 干し柿		870	kcal
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)