健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)
4月2日(木)
4月3日(金)
4月4日(土)
4月5日(日)
4月6日(月)
4月7日(火)
4月8日(水)
4月9日(木)
4月10日(金)
4月11日(土)
4月12日(日)
4月13日(月)
4月14日(火)
4月15日(水)
4月16日(木)		りんご 黒ごまとカマンベール	博多明太子バターパスタ きび団子	ぶっかけ　小 テリヤキハンバーグ 毎朝快調ヨーグルト 納豆 ショートブレッド 素直 ...	2000.4	kcal
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)
4月20日(月)
4月21日(火)		りんご	ペペロンチーノ 黒ごまとカマンベールチー... ドロリッチ　クラッシュカ...	ぶっかけうどん 納豆 豚キムチ	1806.6	kcal
4月22日(水)
4月23日(木)		りんご モッチチョコデニッシュ きび団子	アロエヨーグルト 冷やし中華 きび団子	かけうどん キムチ きび団子	1649.2	kcal
4月24日(金)		りんご 黒ごまとカマンベールチー... コーヒー	かけそば 半熟玉子 エスキモー ピノ [箱]... ドロリッチ	ぶっかけうどん 納豆 レタス 朝食ヨーグルト	1697.1	kcal
4月25日(土)		きび団子 低脂肪乳 ご飯 小 わかめスープ	キムチ卵丼 チョコがけ　鈴カステラ 北海道チーズ蒸しケーキ 低脂肪乳		1400.7	kcal
4月26日(日)		りんご ヨーグルト ヤクルト４００ キットカット 2fing...	カレーうどん ポンデケージョ 京風あんぱん ウィンナーデニッシュ	焼き肉 ご飯 小 干し柿 わかめスープ 低脂肪乳	2101.5	kcal
4月27日(月)		紅茶 干し柿 ヨーグルト 黒ごまとカマンベールチー... 牛乳仕込みのドーナツ			916	kcal
4月28日(火)
4月29日(水)		ごはん えのき ウィンナー 卵焼き	親子丼 ポテトサラダ		1432.1	kcal
4月30日(木)