健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)
9月2日(水)
9月3日(木)
9月4日(金)
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
9月8日(火)
9月9日(水)
9月10日(木)
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)
9月16日(水)
9月17日(木)
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)
9月23日(水)
9月24日(木)
9月25日(金)			おからクッキー 豆乳 爽健美茶 M チキンタツタ マックフライポテト M	紅茶花伝　ロイヤルミルク... ジョージア エメラルドマ... マリー	1387.7	kcal
9月26日(土)			おからクッキー ごま味 ... 豆乳 番茶	鶏ササミカレー 卵 サラダ ブルドッグ まぜりゃんせ... ぶどう 番茶 オロナミンＣ	1063.2	kcal
9月27日(日)			食パン 鶏ササミカレー かぼちゃ 柿 調整豆乳 アイスクリーム たい焼き 1本満足 バナナバー ジョージア　まろやかミル...	ショコラフレンチ ジョージア　まろやかミル...	1566.3	kcal
9月28日(月)		リッチドーナツ　ビターチ... チョコレート もずくスープ コーヒー	玄米 おとなのふりかけ 紅鮭 かぼちゃ キャベツ スクランブルエッグ しゅうまい ぶどう 1日分の野菜　200ml	調整豆乳 おからクッキー チョコ味... ちょいモグ ソフトクッキ... 蒟蒻畑 ぶどう味 1個	1580.8	kcal
9月29日(火)			ぐーぴたっ やわらか豆乳... ちょいモグ ソフトクッキ... マウントレーニア カフェ... ウーロン茶 肉まん	牛丼 キムチ サラダ	1333.3	kcal
9月30日(水)	小岩井 純粋白ぶどう [...		おからクッキー チョコ味...	くるみパン 高原サラダ 紅茶花伝	917	kcal