健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)				食パン マーマレード ご飯 みそ汁 野菜炒め 豚肉とピーマンの味噌炒め	1048	kcal
2月6日(月)				メープルクッキー 食パン きな粉 卵 おにぎり ミートソース 源氏パイ	1484.5	kcal
2月7日(火)				メープルクッキー 　 おにぎり 卵 ご飯 牛肉とピーマンの味噌炒め	1742	kcal
2月8日(水)				食パン マーマレード 卵サンド おにぎり 卵 きなこ メープルクッキー	1408.9	kcal
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)
2月20日(月)
2月21日(火)				食パン はちみつ バター おにぎり 豆腐 白菜 人参 卵	806.4	kcal
2月22日(水)
2月23日(木)
2月24日(金)
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)
2月29日(水)