健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2014年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(土)
2月2日(日)
2月3日(月)		食パン　（8枚切り　１枚... 目玉焼き	食物繊維入り７品目のごぼうサラダ かにいくら丼 スープはるさめ　ピリ辛チ... ヘーゼルナッツまるごとクッキー包み		1146.6	kcal
2月4日(火)		食パン　（8枚切り　１枚... スモークサーモン キューピーハーフ マヨネ...	食物繊維入り７品目のごぼうサラダ スープはるさめ 野菜とわ... いなり＆サラダ巻セット 京都抹茶あずきポッキー ...		878.1	kcal
2月5日(水)
2月6日(木)		食パン　（8枚切り　１枚... ビーフシチュー（レトルト...	食物繊維入り７品目のごぼうサラダ かにいくら丼 スープはるさめ　担担麺		1008.3	kcal
2月7日(金)
2月8日(土)
2月9日(日)
2月10日(月)
2月11日(火)
2月12日(水)
2月13日(木)		ロールキャベツ 食パン　（8枚切り　１枚...	食物繊維入り７品目のごぼうサラダ さけいくら弁当 スープはるさめ 鶏だし中... ヘーゼルナッツ明治		1194.6	kcal
2月14日(金)
2月15日(土)
2月16日(日)
2月17日(月)
2月18日(火)
2月19日(水)
2月20日(木)
2月21日(金)
2月22日(土)
2月23日(日)
2月24日(月)
2月25日(火)
2月26日(水)
2月27日(木)
2月28日(金)