健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)
6月2日(火)
6月3日(水)
6月4日(木)
6月5日(金)
6月6日(土)
6月7日(日)
6月8日(月)
6月9日(火)
6月10日(水)
6月11日(木)
6月12日(金)
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)		グラノーラ　フルーツ＆ナ... コーヒー 牛乳	弁当 復刻堂 フルーツオレ 3...	コーヒー 六条麦茶 [パック] 3... たまご豆腐 納豆	1827.3	kcal
6月16日(火)				ハッシュポテト マックグリドル ソーセー... COFFEE ミルク＆コ... コーンフレーク 肉野菜炒め弁当	1758	kcal
6月17日(水)	贅沢倶楽部　抹茶ラテ 贅沢倶楽部 苺ミルク [...	コーヒー 手巻寿司　海老マヨネーズ	弁当 パンナコッタ 贅沢倶楽部 苺ミルク [... 麦茶	オレンジが食べたい TBC食物繊維6000 コーヒー牛乳	2088	kcal
6月18日(木)	六条麦茶 赤 [ペットボ...	コーヒー パンナコッタ	豚汁 生野菜 明太子おにぎり えびマヨネーズおにぎり ボス カフェラテ [ペッ... マンゴープリン TBC食物繊維6000	カロリーメイトブロックフ... コーヒー 牛乳	1560.6	kcal
6月19日(金)		ブレンドコーヒー 190... 八つ橋	サラダ巻 コーヒー牛乳 カフェﾗﾃ むぎ茶 コーヒー牛乳	焼鯖寿司 ナイススティック からあげくん	2085.1	kcal
6月20日(土)	マウントレーニア カフェ... 辛ラーメン		シーザーサラダ 一膳どんぶり 豚キムチ丼... バヤリース　フルーツミッ... わかめスープ コーヒー チヂミ コーヒー牛乳	マンゴープリン TBCコラーゲン2000 サラダ巻 爽健美茶 [ペットボトル... ピックアップ　チーズ味 飴 カロリーメイトブロックフ...	2184.3	kcal
6月21日(日)	豆腐 グラノーラ　フルーツ＆ナ... メグミルク 牛乳 200...		グラノーラ　フルーツ＆ナ... メグミルク 牛乳 200... クランキー ポップジョイ... 辛ラーメン 豆乳イチゴ味	はちみつりんご酢+Fe はちみつ黒酢ダイエット もずくスープ グラノーラ　フルーツ＆ナ... メグミルク 牛乳 200...	1993	kcal
6月22日(月)			親子丼 並 番茶 グラノーラ　フルーツ＆ナ... メグミルク 牛乳 300...	グラノーラ　フルーツ＆ナ... メグミルク 牛乳 200...	1527.5	kcal
6月23日(火)	はちみつりんご酢ダイエット	雪印コーヒー 180ml	手巻寿司　海老マヨネーズ 手巻寿司　明太ツナマヨ ウーロン茶 贅沢倶楽部 珈琲ミルク ...		794.5	kcal
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)