健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(日)
5月2日(月)
5月3日(火)
5月4日(水)
5月5日(木)
5月6日(金)
5月7日(土)
5月8日(日)
5月9日(月)
5月10日(火)
5月11日(水)
5月12日(木)
5月13日(金)
5月14日(土)
5月15日(日)
5月16日(月)
5月17日(火)
5月18日(水)
5月19日(木)
5月20日(金)
5月21日(土)			マンゴーヨーグルト バナナ	長崎ちゃんぽん ロコモコ	1532.2	kcal
5月22日(日)			豆腐とワカメの味噌汁 お茶漬け ヨーグルト（無糖） ご飯 小	豆腐とワカメの味噌汁 ご飯 大 イワシの蒲焼 ポテトチップスコンソメパ...	1585.3	kcal
5月23日(月)		バナナ　1本 ヨーグルト（無糖） ビビン丼 並	チキン南蛮 ご飯 中 ほうれん草のお浸し 昼食		1800.8	kcal
5月24日(火)		バナナ　1本 ヨーグルト（無糖）			148	kcal
5月25日(水)
5月26日(木)	バナナ　1本 ヨーグルト（無糖）	豆腐とワカメの味噌汁		ご飯 大 鶏の唐揚げ	1158.3	kcal
5月27日(金)		バナナ　1本 ヨーグルト（無糖）			148	kcal
5月28日(土)
5月29日(日)
5月30日(月)
5月31日(火)