健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2016年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(水)		蒟蒻畑 シークワーサー味	しょうが焼スペシャル弁当 届く強さの乳酸菌	豚キムチ トマト レタス ノンオイルごま いいちこ 25° 塩麹	1484.9	kcal
6月2日(木)		蒟蒻畑 シークワーサー味	ごはん 豚キムチ ブロッコリー なます トマト レタス 塩麹 届く強さの乳酸菌 やわらか黒おしゃぶり昆布	牛肉コロッケ 関西 カニクリームコロッケ キャベツ キャベツのうまたれ いいちこ 25°	1310.5	kcal
6月3日(金)		蒟蒻畑 シークワーサー味	海藻サラダ 波風 届く強さの乳酸菌 皮むきりんご		664	kcal
6月4日(土)
6月5日(日)			スープ＆フォー トムヤムクン 月のうさぎ　冷し中華こん... トマト まぐろ刺身 ナスの浅漬け ローストビーフ 濃厚なめらか豆腐 枝豆味 いいちこ 25°	ロースハム ジムビーム ハイボール缶	1381.7	kcal
6月6日(月)		蒟蒻畑　クラッシュタイプ...	ごはん　100g チンジャオロースー チキン南蛮 はるさめサラダ 届く強さの乳酸菌 ブラックサンダー		805.9	kcal
6月7日(火)		ポカリスエットイオンウォ... C1000グリーンレモネード	豚汁 ミニうどん（肉）		314	kcal
6月8日(水)
6月9日(木)
6月10日(金)
6月11日(土)
6月12日(日)
6月13日(月)
6月14日(火)
6月15日(水)
6月16日(木)
6月17日(金)
6月18日(土)
6月19日(日)
6月20日(月)
6月21日(火)
6月22日(水)
6月23日(木)
6月24日(金)
6月25日(土)
6月26日(日)
6月27日(月)
6月28日(火)
6月29日(水)
6月30日(木)