健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(金)
4月2日(土)
4月3日(日)
4月4日(月)
4月5日(火)
4月6日(水)
4月7日(木)
4月8日(金)
4月9日(土)
4月10日(日)
4月11日(月)		スモークサーモン アジ開き干し ご飯 中	若鶏の竜田揚げ ひじき煮 ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁	サラダパスタ オレンジ バヤリース オレンジ [...	1761.1	kcal
4月12日(火)		コールスロー レタス キャベツ にんじんサラダ 　ブルーベリーヨーグルト	豚肉の竜田揚げ シーザーサラダ ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁	キットカット Mini うどん	1801.2	kcal
4月13日(水)		キットカット Mini 玉ねぎサラダ バレンシアオレンジ	牛丼 豆腐とワカメの味噌汁	サラダ	1453.5	kcal
4月14日(木)		ごぼうサラダ バレンシアオレンジ	ワンタンメン それいけアンパンマン や...	リーズナブルスパゲティ ... バレンシアオレンジ コーヒー	1025.9	kcal
4月15日(金)		キットカット Mini バレンシアオレンジ シーザーサラダ	豚肉と辛子高菜炒め弁当		1062.8	kcal
4月16日(土)
4月17日(日)
4月18日(月)
4月19日(火)
4月20日(水)
4月21日(木)
4月22日(金)
4月23日(土)
4月24日(日)
4月25日(月)
4月26日(火)
4月27日(水)
4月28日(木)
4月29日(金)
4月30日(土)