健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(金)
6月2日(土)
6月3日(日)
6月4日(月)
6月5日(火)
6月6日(水)
6月7日(木)
6月8日(金)
6月9日(土)
6月10日(日)
6月11日(月)
6月12日(火)
6月13日(水)
6月14日(木)
6月15日(金)
6月16日(土)
6月17日(日)
6月18日(月)
6月19日(火)
6月20日(水)
6月21日(木)
6月22日(金)
6月23日(土)
6月24日(日)
6月25日(月)		ご飯 ごぼうサラダ もずくスープ ミニトマト BLACK無糖 [カン]...	ご飯 かぶのお酢和え コロッケ ミンチカツ	ジョージア ヨーロピアン... ご飯 おでん ポテトのチーズ焼き 海老さらだ	1918.3	kcal
6月26日(火)		ご飯 あさげ	ご飯 焼き鳥缶詰 春巻 スパゲティサラダ レンコンのきんぴら	ご飯 麻婆豆腐 大根サラダ キムチ ほうれん草の白和え	1952.5	kcal
6月27日(水)		ご飯 麻婆豆腐 あさげ キムチ	ご飯 エビフライ メンチカツ キャベツ マーボナス	ご飯 豚キムチ わかめサラダ にんじんのかき揚げ（天つ... キスの天ぷら（天つゆ） あさげ	1919.4	kcal
6月28日(木)		ご飯 豚キムチ あさげ 森永牛乳 [パック] 2...	ご飯 串カツ バンバンジー キャベツ	うどん かき揚げ	1967.1	kcal
6月29日(金)	キャベツ 大根サラダ ご飯 かぼちゃ 豚肉とキャベツの味噌炒め 味噌汁	ご飯 あさげ	ご飯 唐揚げ メンチカツ		1394.6	kcal
6月30日(土)		ご飯 味噌汁 かぼちゃと豚肉の炒め	コカコーラゼロ コロッケパン	スパゲッティ ボロネーゼ サラダ フルーツタルト	1514.6	kcal