健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(金)		やさい育ち やさいとぶど... ふんわり　食パン kiri　クリームチーズ マーマレード さつまいも コーヒー	ごはん イカナゴ佃煮 手羽先煮 ブロッコリー かまぼこ レンコン ピーナッツ リンゴ	テリヤキバーガー オニポテ フレンチフライ... たこ焼き チキンナゲット 5コ入り チロル北海道チーズ	1615.5	kcal
4月2日(土)		くるみ食パン クリームチーズ はちみつ いちご コーヒー	ぶっかけうどん なすの天ぷら 今川焼き	ご飯 小 すき焼き 今川焼き	1560.6	kcal
4月3日(日)			今川焼き くるみ食パン はちみつ kiri　クリームチーズ ソイラテ アーモンドチョコ プリッツ　サラダ チーズケーキ	カレーうどん たまご せんべい ポンカン 黒豆せんべい	1714.7	kcal
4月4日(月)		コーヒー リンゴ コーヒー こだわりメロンパン [袋...	スープはるさめ　担担麺 ご飯 小 ブロッコリー イカナゴ佃煮	マカロニグラタン チラシ寿司 　トマト	1401.3	kcal
4月5日(火)		やさい育ち やさいとぶど... トースト マーマレード	豆パン 森永ヨーグルト [カップ...	ご飯 鮭のクリーム煮 ひじき煮 ブロッコリー ねぎ焼き 黒豆丸もち [袋] 15...	1523.4	kcal
4月6日(水)		やさい育ち やさいとぶど... くるみ食パン kiri マーマレード	ヤクルト300V LT 板チョコ ご飯 小 焼き鮭 卵とじ 焼麩 納豆 ストロベリーアイス	ビーフカレーライス ミルフィーユ ジョア　ブルーベリー 手羽先煮	1701.7	kcal
4月7日(木)		こだわりメロンパン [袋... ビーフカレーライス	手包みチョコチップメロン... ポンカン 焼鳥 つくね (タレ)	稲荷寿司 味噌汁 ホワイトソースポテトグラ... 　トマト	1789	kcal
4月8日(金)		コーヒー ｸｯｷｰ かぼちゃの煮物 豆パン コーヒー	いなり寿司 かぼちゃの煮物 白菜と油あげの煮浸し 　トマト チロルチョコバラエテイパ... カステラ	ツナとレタスのチャーハン ポテトサラダ いなり寿司 　トマト 春菊の胡麻和え	1416.3	kcal
4月9日(土)
4月10日(日)
4月11日(月)		やさい育ち やさいとぶど... ナエトルのチョコチップコ... コーヒー	茄子と挽肉のカレー ほうれん草 納豆 ご飯 小 最中	八橋 ガーリックトースト 八宝菜 なすみそ田楽 チキンステーキ かぼちゃのポタージュ	1822.9	kcal
4月12日(火)	野菜のかき揚げ（塩） ジューシーチキン スパイ...	八橋 さつまいもあんぱん 最中 若鶏の竜田揚げ	和みの時間　抹茶プリン 鉄火巻き ブロッコリーとツナのミモ... ちくわ マフィン	麺棒一番 さぬきうどん ...	1676.8	kcal
4月13日(水)		八橋 豆パン	夏みかん エクレア 生ハム ほうれん草の胡麻和え ポテトサラダ 森永香ばしアーモンドチー...	茄子と挽肉のカレー 　トマト 豆腐ステーキ ブロッコリー ニンジンの酢漬け きゅうりのナムル マフィン エイトドーナル チョコチ...	1471.2	kcal
4月14日(木)		チロルチョコ　カスタード... 食パン 生ハム kiri　クリームチーズ	ブロッコリー 焼きカレー にんじん ｸｯｷｰ エクレア	焼きサバ きゅうりのナムル 切り干し大根煮 豚肉とキャベツの味噌炒め 焼きカレー 最中	1575.7	kcal
4月15日(金)
4月16日(土)		手包みチョコチップメロン... キュウイ 豚肉とキャベツの味噌炒め ご飯 小 コーヒー			406.5	kcal
4月17日(日)
4月18日(月)		やさい育ち やさいとぶど... 食パン kiri　クリームチーズ イチゴジャム	和風きのこスパゲティ	ご飯 大根とニンジンのサラダ 手羽先煮 ほうれん草の胡麻味噌和え	1446.5	kcal
4月19日(火)
4月20日(水)		キウイフルーツ 豆パン コーヒー			256.4	kcal
4月21日(木)
4月22日(金)
4月23日(土)
4月24日(日)
4月25日(月)
4月26日(火)
4月27日(水)
4月28日(木)
4月29日(金)
4月30日(土)