健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年1月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（1月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
1月1日(火)
1月2日(水)
1月3日(木)
1月4日(金)
1月5日(土)
1月6日(日)
1月7日(月)
1月8日(火)
1月9日(水)
1月10日(木)
1月11日(金)
1月12日(土)
1月13日(日)
1月14日(月)
1月15日(火)
1月16日(水)
1月17日(木)
1月18日(金)
1月19日(土)
1月20日(日)
1月21日(月)
1月22日(火)
1月23日(水)	ミニ小倉 [袋] 4個 バナナ	食パン メグミルク 牛乳 300...	ラーメン ご飯 小 ホイップカスタードシュー... 大根とニンジンのなます 焼きアジ ヒレカツ	なめこととうふのみそ汁 ご飯 大 マーボドウフ	3003.3	kcal
1月24日(木)		十勝バタースティック [... メグミルク 牛乳 200... バナナ	きつねうどん 1歳からの幼児食 マカロ...	シナモンロール ご飯 大 刺身 牛肉とピーマンの味噌炒め 納豆	2275	kcal
1月25日(金)		十勝つぶあんパン [袋]... バナナ D-1 COFFEE ダ...	幕の内弁当 ホイップカスタードシュー...	うな丼 味噌炒め 納豆 野菜サラダ	2506.8	kcal
1月26日(土)	あんぱん バナナ	クロワッサン D-1 COFFEE ダ...	とんかつ弁当 十勝バタースティック [... BLACK無糖 [ペット...		1671.9	kcal
1月27日(日)
1月28日(月)		食パン バナナ メグミルク 牛乳 200... 十勝バタースティック [...	のり弁当 シュークリーム 豆腐とワカメの味噌汁	ご飯 大 マグロの刺身 味噌炒め 筑前煮	2737	kcal
1月29日(火)	バナナ ガーナ ミルク [箱] ...	クロワッサン ボス 冬のくつろぎ 直火...	から揚げ弁当 ドーナツ	ご飯 中 ハマチの刺身 魚介スープ 納豆 オーブンポテト バジル ...	2706.3	kcal
1月30日(水)	ドーナツ バナナ	トースト (マーガリン) メグミルク 牛乳 200...	のり弁当	焼き鮭 かに入り味噌汁 豆腐とワカメの味噌汁 餅 ご飯 中	1804.7	kcal
1月31日(木)	チョココロネ バナナ	トースト (マーガリン) 牛乳	幕の内弁当		1358	kcal