健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)			ポカリ おかゆ	蒟蒻畑 温州みかん味 1...	689	kcal
8月2日(月)			ハンバーガー じゃがバタポテト M CCレモン	アボガド シーザーサラダ	1491.4	kcal
8月3日(火)		ランチパック タマゴサラ...	梅おにぎり マミー	野菜パスタ	1770.3	kcal
8月4日(水)		アボガド たまごサラダ 野菜スープ パン	マミー サンドウィッチ 温ぶっかけおろしうどん		1539.3	kcal
8月5日(木)		サンドウィッチ おにぎり	シュークリーム	そうめん オクラ 納豆	1342	kcal
8月6日(金)		おにぎり	フライドチキン 一口包みベーコンマヨ [...	毎日骨太３つのチカラ 1... 納豆	1365	kcal
8月7日(土)		ソーセージ ご飯 味噌汁 ポカリスエット [ペット...	フライドエッグ ベーグル	つくね から揚げ 海藻サラダ	2087.4	kcal
8月8日(日)		玄米 海藻サラダ 味噌汁	明太子パスタ	チキン南蛮	1753	kcal
8月9日(月)		ぶどうジュース ホットケーキ	かき氷　練乳あずき マッチ ポカリスエット [ペット... ペプシネックス [ペット... 棒々鶏 ゴマだんご	焼肉	2513.4	kcal
8月10日(火)		ご飯 たまご 納豆 味噌汁	アイス フライドチキン	そうめん	1636.9	kcal
8月11日(水)		食パン ハム コーンポタージュ	アイス フライドチキン	おから 冷奴 ビール さんま	1772.8	kcal
8月12日(木)		おにぎり ホットケーキ	カロリーメイトブロックフ... ファミチキ ハムカツサンド アイスコーヒー マッチ	うどん	2002.2	kcal
8月13日(金)		そうめん	ミートソースパスタ アイスコーヒー	ハッピーターン [袋] ... アイス	1703.2	kcal
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)