健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年12月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（12月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
12月1日(水)
12月2日(木)
12月3日(金)
12月4日(土)
12月5日(日)
12月6日(月)
12月7日(火)
12月8日(水)
12月9日(木)
12月10日(金)
12月11日(土)
12月12日(日)
12月13日(月)
12月14日(火)
12月15日(水)
12月16日(木)
12月17日(金)
12月18日(土)
12月19日(日)
12月20日(月)
12月21日(火)			うどんと、焼きそば（マヨネーズ入り）		---	kcal
12月22日(水)
12月23日(木)
12月24日(金)
12月25日(土)
12月26日(日)			ラスク1ヶ とろ～りチーズカレー 並... ヨーグルト（加糖） ラスク　シュガーバター ハムマヨネーズ [袋] ... 日清のどん兵衛 きつねそ...		1647	kcal
12月27日(月)
12月28日(火)
12月29日(水)		チキンライス	カレーパン 卵スープ スープヌードル	カレー 餅 プリッツ　サラダ	2681.8	kcal
12月30日(木)
12月31日(金)