健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)
7月2日(月)		今日のくだもの　大満足み...	のりチキン竜田弁当 メグミルク 牛乳 300... ザバス　アクア　ホエイプ...	ハンバーグ ご飯 鮭	1944	kcal
7月3日(火)		メグミルク 牛乳 300... ザバス　アクア　ホエイプ...	ごっつ旨いお好み焼き	じゃがいも 豚肉の串カツ ご飯 ヒラメのムニエル トマト	1636.9	kcal
7月4日(水)			中落ちカルビ焼肉弁当	ご飯 豚肉の串カツ 鶏の唐揚げ	2073.8	kcal
7月5日(木)				牛丼 大盛 卵 サーロインステーキ ご飯	1834.4	kcal
7月6日(金)			うどん たまご からし明太子 鮭おにぎり	親子丼 チンジャオロース ザバス 牛乳	1746.3	kcal
7月7日(土)
7月8日(日)
7月9日(月)
7月10日(火)
7月11日(水)		大満足みかん もち	てりやきマックバーガー マックフライポテト S	お好み焼 もち　おひとつパック	1711	kcal
7月12日(木)
7月13日(金)
7月14日(土)
7月15日(日)
7月16日(月)
7月17日(火)
7月18日(水)
7月19日(木)
7月20日(金)
7月21日(土)
7月22日(日)
7月23日(月)
7月24日(火)
7月25日(水)
7月26日(木)
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)
7月31日(火)