健康管理は、食事の管理から。ズッキーニチキンの栄養バランスを見てみよう

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ズッキーニチキンの詳細

ズッキーニチキン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1416.8 kcal
 
67.7%
 内訳
＊炭水化物 31.8 g
 
8.6%
 内訳
＊タンパク質 127 g
 
120.9%
 内訳
＊ナトリウム 1313 mg
 
41.6%
 内訳
＊脂質 83.9 g
 
144.4%
 内訳
＊カリウム 4232 mg
 
141%
 内訳
＊カルシウム 169 mg
 
7.3%
 内訳
＊鉄 5.7 mg
 
14.2%
 内訳
＊亜鉛 5.8 mg
 
19.3%
 内訳
＊ビタミンA 502 μgRE
 
16.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 3.6 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 143 mg
 
143%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 9.5 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンK 410 μg
 
630.7%
 内訳
＊葉酸 294 μg
 
29.4%
 内訳
＊コレステロール 474 mg
 
72.9%
 内訳
＊食物繊維 11.4 g
 
57%
 内訳
＊食塩相当量 3.4 g
 
42.5%
 内訳


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