健康管理は、食事の管理から。ベーコンと卵のクリームスパゲティの栄養バランスを見てみよう

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ベーコンと卵のクリームスパゲティの詳細

ベーコンと卵のクリームスパゲティ

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 937.1 kcal
 
45.9%
 内訳
＊炭水化物 81.4 g
 
22.8%
 内訳
＊タンパク質 22.3 g
 
21.8%
 内訳
＊ナトリウム 1726.4 mg
 
54.8%
 内訳
＊脂質 56 g
 
98.7%
 内訳
＊カリウム 416.6 mg
 
13.8%
 内訳
＊カルシウム 93.5 mg
 
4%
 内訳
＊鉄 2.5 mg
 
6.2%
 内訳
＊亜鉛 2.7 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンA 250.2 μgRE
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 10.3 mg
 
10.3%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 12.2 μg
 
18.7%
 内訳
＊葉酸 40.3 μg
 
4%
 内訳
＊コレステロール 213 mg
 
32.7%
 内訳
＊食物繊維 3.5 g
 
17.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.4 g
 
55%
 内訳


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