健康管理は、食事の管理から。にゅうめんの栄養バランスを見てみよう

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にゅうめんの詳細

にゅうめん

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 430.8 kcal
 
23.4%
 内訳
＊炭水化物 85.4 g
 
26.5%
 内訳
＊タンパク質 15.4 g
 
16.7%
 内訳
＊ナトリウム 1310 mg
 
41.6%
 内訳
＊脂質 1.8 g
 
3.5%
 内訳
＊カリウム 731 mg
 
24.3%
 内訳
＊カルシウム 166 mg
 
7.2%
 内訳
＊鉄 3.2 mg
 
8%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 457 μgRE
 
15.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 34.3 mg
 
34.3%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 3.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 412 μg
 
633.8%
 内訳
＊葉酸 140 μg
 
14%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 7.4 g
 
37%
 内訳
＊食塩相当量 3.3 g
 
41.2%
 内訳


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