健康管理は、食事の管理から。黒砂糖の栄養バランスを見てみよう

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黒砂糖の詳細

材料

黒砂糖 大さじ1杯 70.8 kcal
    70.8 kcal
黒砂糖

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 70.8 kcal
 
3%
 
炭水化物 89.7 g
 
21.9%
 
タンパク質 1.7 g
 
1.4%
 
ナトリウム 27 mg
 
0.6%
 
脂質 --- g
 
---%
 
カリウム 1100 mg
 
36.6%
 
カルシウム 240 mg
 
10.4%
 
4.7 mg
 
9.4%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 10 μg
 
1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 


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