健康管理は、食事の管理から。サーモンのテリーヌ１本の栄養バランスを見てみよう

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サーモンのテリーヌ１本の詳細

サーモンのテリーヌ１本

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1398.9 kcal
 
64.4%
 内訳
＊炭水化物 15.6 g
 
4.1%
 内訳
＊タンパク質 102 g
 
93.5%
 内訳
＊ナトリウム 2798 mg
 
88.8%
 内訳
＊脂質 98.7 g
 
163.6%
 内訳
＊カリウム 2086 mg
 
69.5%
 内訳
＊カルシウム 172 mg
 
7.4%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
4.7%
 内訳
＊亜鉛 2.3 mg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンA 921 μgRE
 
30.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 2.1 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンB12 15.4 μg
 
641.6%
 内訳
＊ビタミンC 41.2 mg
 
41.2%
 内訳
＊ビタミンD 72.3 μg
 
144.6%
 内訳
＊ビタミンE 15.8 mg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンK 8.8 μg
 
13.5%
 内訳
＊葉酸 87.1 μg
 
8.7%
 内訳
＊コレステロール 307 mg
 
47.2%
 内訳
＊食物繊維 3.1 g
 
15.5%
 内訳
＊食塩相当量 7.2 g
 
90%
 内訳


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