健康管理は、食事の管理から。マックフライポテト Lの栄養バランスを見てみよう

TK さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>マックフライポテト Lの詳細

マックフライポテト Lの詳細

マックフライポテト L

栄養成分(170gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 529 kcal
 
20.6%
 
*炭水化物 62.2 g
 
13.8%
 
*タンパク質 7.1 g
 
5.5%
 
*ナトリウム 222 mg
 
5.6%
 
*脂質 27.9 g
 
39.2%
 
*カリウム 1138 mg
 
37.9%
 
*カルシウム 30 mg
 
1.3%
 
*鉄 1.5 mg
 
3%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 20 mg
 
20%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 20 mg
 
2.6%
 
*食物繊維 7 g
 
28%
 
*食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
仕事  きょろきょろ60D
まぁ、良いでしょう...  あたりばん
順調に回復中  Sei
宅配惣菜  打ち水
うーん  taka0723
土砂災害現場  mommomo
22℃曇り  muusan
片付け…↓  みたお
雨  komokomo
19℃雨  muusan
良いですね。  あたりばん
休日 マッサージ ...  きょろきょろ60D
町内資源回収日  Sei
便座シート  打ち水
パークゴルフ  おじまる子
雨  komokomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ