健康管理は、食事の管理から。しょうが紅茶の栄養バランスを見てみよう

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しょうが紅茶の詳細

材料

＊ショウガ 3g 0.9 kcal
＊紅茶 カップ10杯 12 kcal
    12.9 kcal
しょうが紅茶

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 12.9 kcal
 
0.5%
 内訳
＊炭水化物 1.4 g
 
0.3%
 内訳
＊タンパク質 1.2 g
 
0.9%
 内訳
＊ナトリウム 12.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 104 mg
 
3.4%
 内訳
＊カルシウム 12.4 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 72 μg
 
96%
 内訳
＊葉酸 36.2 μg
 
3.6%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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