健康管理は、食事の管理から。きんつばの栄養バランスを見てみよう

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きんつばの詳細

きんつば

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 132 kcal
 
4.6%
 
炭水化物 59.2 g
 
11.8%
 
タンパク質 5.3 g
 
3.7%
 
ナトリウム 75 mg
 
1.9%
 
脂質 0.7 g
 
0.8%
 
カリウム 260 mg
 
8.6%
 
カルシウム 18 mg
 
0.7%
 
1 mg
 
2%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 
葉酸 14 μg
 
1.4%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 6.5 g
 
26%
 
食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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