健康管理は、食事の管理から。ベイクドチーズケーキの栄養バランスを見てみよう

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ベイクドチーズケーキの詳細

ベイクドチーズケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 287.6 kcal
 
12.8%
 内訳
＊炭水化物 206.1 g
 
52.4%
 内訳
＊タンパク質 32.8 g
 
29.2%
 内訳
＊ナトリウム 854 mg
 
27.1%
 内訳
＊脂質 172.7 g
 
276.7%
 内訳
＊カリウム 529 mg
 
17.6%
 内訳
＊カルシウム 513 mg
 
22.3%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 1379 μgRE
 
45.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 50 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンD 2.9 μg
 
5.8%
 内訳
＊ビタミンE 4.9 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 58 μg
 
89.2%
 内訳
＊葉酸 91 μg
 
9.1%
 内訳
＊コレステロール 802 mg
 
123.3%
 内訳
＊食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
 内訳


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