健康管理は、食事の管理から。ハッシュドビーフの栄養バランスを見てみよう

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ハッシュドビーフの詳細

ハッシュドビーフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2525.7 kcal
 
94.2%
 内訳
＊炭水化物 120 g
 
25.5%
 内訳
＊タンパク質 73.4 g
 
54.7%
 内訳
＊ナトリウム 6906 mg
 
175.4%
 内訳
＊脂質 189 g
 
254%
 内訳
＊カリウム 1893 mg
 
63.1%
 内訳
＊カルシウム 154 mg
 
6.6%
 内訳
＊鉄 7.8 mg
 
15.6%
 内訳
＊亜鉛 15.4 mg
 
51.3%
 内訳
＊ビタミンA 158 μgRE
 
5.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.7 mg
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB12 4.8 μg
 
200%
 内訳
＊ビタミンC 37.3 mg
 
37.3%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 6.1 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 44 μg
 
58.6%
 内訳
＊葉酸 144 μg
 
14.4%
 内訳
＊コレステロール 374 mg
 
49.8%
 内訳
＊食物繊維 12.1 g
 
48.4%
 内訳
＊食塩相当量 17.5 g
 
218.7%
 内訳


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