健康管理は、食事の管理から。生姜湯の栄養バランスを見てみよう

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生姜湯の詳細

材料

＊ショウガ 0.3片 0.9 kcal
＊黒砂糖 大さじ1杯 70.8 kcal
    71.7 kcal
生姜湯

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 71.7 kcal
 
3.9%
 内訳
＊炭水化物 18.1 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 0.4 g
 
0.4%
 内訳
＊ナトリウム 5.6 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 228 mg
 
7.6%
 内訳
＊カルシウム 48.4 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 2.2 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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