健康管理は、食事の管理から。プチパンケーキの栄養バランスを見てみよう

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プチパンケーキの詳細

プチパンケーキ

栄養成分(56gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 134 kcal
 
6.1%
 
*炭水化物 22.4 g
 
5.8%
 
*タンパク質 3.4 g
 
3%
 
*ナトリウム 250 mg
 
6.3%
 
*脂質 3.5 g
 
5.7%
 
*カリウム 92 mg
 
3%
 
*カルシウム 41 mg
 
1.7%
 
*鉄 1 mg
 
2%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 6 μgRE
 
0.2%
 
*ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 11 mg
 
1.4%
 
*食物繊維 1 g
 
4%
 
*食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


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