健康管理は、食事の管理から。豚バラカレーの栄養バランスを見てみよう

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豚バラカレーの詳細

豚バラカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 800.7 kcal
 
39.7%
 内訳
＊炭水化物 98 g
 
27.7%
 内訳
＊タンパク質 15.1 g
 
14.9%
 内訳
＊ナトリウム 712 mg
 
22.6%
 内訳
＊脂質 36.6 g
 
65.3%
 内訳
＊カリウム 666 mg
 
22.2%
 内訳
＊カルシウム 66.1 mg
 
2.8%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 352 μgRE
 
11.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 12.5 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.8 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 32.6 μg
 
50.1%
 内訳
＊葉酸 64.2 μg
 
6.4%
 内訳
＊コレステロール 39.2 mg
 
6%
 内訳
＊食物繊維 5.6 g
 
28%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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