健康管理は、食事の管理から。ネギトロ丼の栄養バランスを見てみよう

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ネギトロ丼の詳細

ネギトロ丼

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 96.7 kcal
 
5.2%
 内訳
＊炭水化物 2.2 g
 
0.6%
 内訳
＊タンパク質 6.2 g
 
6.6%
 内訳
＊ナトリウム 1043 mg
 
33.1%
 内訳
＊脂質 6.6 g
 
12.7%
 内訳
＊カリウム 134 mg
 
4.4%
 内訳
＊カルシウム 8.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 64.9 μgRE
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 1.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンD 4.3 μg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊葉酸 10.7 μg
 
1%
 内訳
＊コレステロール 13.3 mg
 
2%
 内訳
＊食物繊維 0.1 g
 
0.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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