健康管理は、食事の管理から。巾着の栄養バランスを見てみよう

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巾着の詳細

巾着

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 226.8 kcal
 
10.4%
 内訳
＊炭水化物 0.9 g
 
0.2%
 内訳
＊タンパク質 15 g
 
13.8%
 内訳
＊ナトリウム 30 mg
 
0.9%
 内訳
＊脂質 17.5 g
 
29.1%
 内訳
＊カリウム 172 mg
 
5.7%
 内訳
＊カルシウム 92.5 mg
 
4%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 2.4 mg
 
8%
 内訳
＊ビタミンA 4 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 23.9 μg
 
36.7%
 内訳
＊葉酸 8.2 μg
 
0.8%
 内訳
＊コレステロール 36 mg
 
5.5%
 内訳
＊食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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