健康管理は、食事の管理から。ホットドッグの栄養バランスを見てみよう

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ホットドッグの詳細

ホットドッグ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 712.3 kcal
 
34.6%
内訳
炭水化物 70.8 g
 
19.6%
内訳
タンパク質 22.1 g
 
21.4%
内訳
ナトリウム 1761 mg
 
55.9%
内訳
脂質 37.8 g
 
66.1%
内訳
カリウム 469 mg
 
15.6%
内訳
カルシウム 97.9 mg
 
4.2%
内訳
2.2 mg
 
5.5%
内訳
亜鉛 2.1 mg
 
7%
内訳
ビタミンA 64.1 μgRE
 
2.1%
内訳
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
内訳
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
内訳
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
内訳
ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
内訳
ビタミンC 23.7 mg
 
23.7%
内訳
ビタミンD 0.5 μg
 
1%
内訳
ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
内訳
ビタミンK 28 μg
 
43%
内訳
葉酸 78.5 μg
 
7.8%
内訳
コレステロール 55.3 mg
 
8.5%
内訳
食物繊維 4 g
 
20%
内訳
食塩相当量 4.4 g
 
55%
内訳


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