健康管理は、食事の管理から。カニかまぼこの栄養バランスを見てみよう

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カニかまぼこの詳細

材料

＊カニかまぼこ 1本 10.8 kcal
    10.8 kcal
カニかまぼこ

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 10.8 kcal
 
0.4%
  
＊炭水化物 9.2 g
 
1.9%
  
＊タンパク質 12.1 g
 
9%
  
＊ナトリウム 850 mg
 
21.5%
  
＊脂質 0.5 g
 
0.6%
  
＊カリウム 76 mg
 
2.5%
  
＊カルシウム 120 mg
 
5.2%
  
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
  
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
  
＊ビタミンA 21 μgRE
 
0.7%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
  
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
  
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
  
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 3 μg
 
0.3%
  
＊コレステロール 17 mg
 
2.2%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
  


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