健康管理は、食事の管理から。じゃがいもベーコン巻の栄養バランスを見てみよう

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じゃがいもベーコン巻の詳細

じゃがいもベーコン巻

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 63.3 kcal
 
2.6%
 内訳
＊炭水化物 5.3 g
 
1.2%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.5%
 内訳
＊ナトリウム 80.3 mg
 
2%
 内訳
＊脂質 3.9 g
 
5.8%
 内訳
＊カリウム 144 mg
 
4.8%
 内訳
＊カルシウム 1.5 mg
 
---%
  
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 0.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 14 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.1 μg
 
0.1%
 内訳
＊葉酸 6.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 5 mg
 
0.6%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
1.6%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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