健康管理は、食事の管理から。チャーシュー麺の栄養バランスを見てみよう

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チャーシュー麺の詳細

チャーシュー麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 508.4 kcal
 
21.1%
 内訳
＊炭水化物 79.8 g
 
18.9%
 内訳
＊タンパク質 25.1 g
 
20.9%
 内訳
＊ナトリウム 1997 mg
 
50.7%
 内訳
＊脂質 6.8 g
 
10.1%
 内訳
＊カリウム 806 mg
 
26.8%
 内訳
＊カルシウム 46.3 mg
 
2%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
4.4%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.7 μg
 
70.8%
 内訳
＊ビタミンC 14.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5 μg
 
6.6%
 内訳
＊葉酸 38.9 μg
 
3.8%
 内訳
＊コレステロール 28 mg
 
3.7%
 内訳
＊食物繊維 3.3 g
 
13.2%
 内訳
＊食塩相当量 5.1 g
 
63.7%
 内訳


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