健康管理は、食事の管理から。焼肉ホルモンの栄養バランスを見てみよう

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焼肉ホルモンの詳細

焼肉ホルモン

栄養成分(60gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 239 kcal
 
11%
 
*炭水化物 3.2 g
 
0.8%
 
*タンパク質 6.6 g
 
6%
 
*ナトリウム 418 mg
 
13.2%
 
*脂質 14.8 g
 
24.5%
 
*カリウム 133 mg
 
4.4%
 
*カルシウム 23 mg
 
1%
 
*鉄 0.9 mg
 
2.2%
 
*亜鉛 0.9 mg
 
3%
 
*ビタミンA 1 μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
*ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
*ビタミンB12 6.6 μg
 
275%
 
*ビタミンC 8 mg
 
8%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
*ビタミンK 8 μg
 
12.3%
 
*葉酸 14 μg
 
1.4%
 
*コレステロール 108 mg
 
16.6%
 
*食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 
*食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 


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