健康管理は、食事の管理から。麦みその栄養バランスを見てみよう

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麦みその詳細

麦みそ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 35.6 kcal
 
1.6%
 
炭水化物 30 g
 
7.8%
 
タンパク質 9.7 g
 
8.8%
 
ナトリウム 4200 mg
 
133.3%
 
脂質 4.3 g
 
7.1%
 
カリウム 340 mg
 
11.3%
 
カルシウム 80 mg
 
3.4%
 
3 mg
 
7.5%
 
亜鉛 0.9 mg
 
3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.4 mg
 
---%
 
ビタミンK 9 μg
 
13.8%
 
葉酸 35 μg
 
3.5%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 6.3 g
 
31.5%
 
食塩相当量 10.7 g
 
133.7%
 


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