健康管理は、食事の管理から。朝、サンドイッチの栄養バランスを見てみよう

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朝、サンドイッチの詳細

詳細情報

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キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

朝、サンドイッチ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 286.7 kcal
 
11%
 
炭水化物 36.4 g
 
8%
 
タンパク質 6.8 g
 
5.2%
 
ナトリウム 1728 mg
 
43.8%
 
脂質 12.6 g
 
17.5%
 
カリウム 134 mg
 
4.4%
 
カルシウム 122 mg
 
5.3%
 
0.8 mg
 
1.6%
 
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 
ビタミンA 17.9 μgRE
 
0.5%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
ビタミンC 0.6 mg
 
0.6%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 1.5 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 4.5 μg
 
6%
 
葉酸 13.4 μg
 
1.3%
 
コレステロール 21.8 mg
 
2.9%
 
食物繊維 1.5 g
 
6%
 
食塩相当量 4.4 g
 
55%
 


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