健康管理は、食事の管理から。生ワカメの栄養バランスを見てみよう

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生ワカメの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マルヤわかめ株式会社 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

生ワカメ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 11 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 3.1 g
 
0.8%
 
タンパク質 1.7 g
 
1.5%
 
ナトリウム 540 mg
 
17.1%
 
脂質 0.5 g
 
0.8%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 42 mg
 
1.8%
 
0.5 mg
 
1.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.1 g
 
15.5%
 
食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 


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