健康管理は、食事の管理から。チキンタツタの栄養バランスを見てみよう

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チキンタツタの詳細

チキンタツタ

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 535.1 kcal
 
25%
 内訳
＊炭水化物 118.5 g
 
31.6%
 内訳
＊タンパク質 24 g
 
22.4%
 内訳
＊ナトリウム 5762 mg
 
182.9%
 内訳
＊脂質 114.1 g
 
192%
 内訳
＊カリウム 708 mg
 
23.6%
 内訳
＊カルシウム 45 mg
 
1.9%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンA 39 μgRE
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 3 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 13 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンK 223 μg
 
343%
 内訳
＊葉酸 44 μg
 
4.4%
 内訳
＊コレステロール 100 mg
 
15.3%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 14.6 g
 
182.5%
 内訳


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