健康管理は、食事の管理から。固形コンソメの栄養バランスを見てみよう

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固形コンソメの詳細

材料

固形コンソメ 固形1個 11.8 kcal
    11.8 kcal
固形コンソメ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 11.8 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 42.1 g
 
10.6%
 
タンパク質 7 g
 
6.1%
 
ナトリウム 17000 mg
 
539.8%
 
脂質 4.3 g
 
6.8%
 
カリウム 200 mg
 
6.6%
 
カルシウム 26 mg
 
1.1%
 
0.4 mg
 
1%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 2 μg
 
3%
 
葉酸 16 μg
 
1.6%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 
食塩相当量 43.2 g
 
540%
 


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