健康管理は、食事の管理から。カレーパンの栄養バランスを見てみよう

tadaoさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>カレーパンの詳細

カレーパンの詳細

カレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 347.4 kcal
 
14.9%
 内訳
＊炭水化物 37.7 g
 
9.2%
 内訳
＊タンパク質 7.4 g
 
6.3%
 内訳
＊ナトリウム 201 mg
 
5.1%
 内訳
＊脂質 17.6 g
 
27.1%
 内訳
＊カリウム 157 mg
 
5.2%
 内訳
＊カルシウム 45.7 mg
 
1.9%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 17.6 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.6 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.6 μg
 
30.1%
 内訳
＊葉酸 46.9 μg
 
4.6%
 内訳
＊コレステロール 3.3 mg
 
0.4%
 内訳
＊食物繊維 1.6 g
 
6.4%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
八王子 　mommomo
良いねぇ。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
今日の感動 ... 　ダックスＲＯＮ
GG練習日 　Ｓｅｉ
10/2-河共松田 　kobaya
10/2 　つかっと
栗だらけ…↓ 　みたお
23℃曇り 　muusan
景気討論会 　おじまる子
快晴 　komokomo
10/1-松田松岡 　kobaya
18℃曇り 　muusan
10月1日 　mommomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
衣替え 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ