健康管理は、食事の管理から。ナポリタンの栄養バランスを見てみよう

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ナポリタンの詳細

材料

＊スパゲティ・マカロニ（ゆで） 乾物1人前 378 kcal
＊玉ねぎ 中0.4玉 28.9 kcal
＊ピーマン 中0.5個 3.9 kcal
＊ウインナーソーセージ 中2本 128 kcal
＊デルモンテ トマトケチャップ 0.2本 120 kcal
    659.1 kcal
ナポリタン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 659.1 kcal
 
18.9%
 内訳
＊炭水化物 108 g
 
17.7%
 内訳
＊タンパク質 20.8 g
 
11.9%
 内訳
＊ナトリウム 1596 mg
 
40.5%
 内訳
＊脂質 13.7 g
 
14.1%
 内訳
＊カリウム --- mg
 
---%
  
＊カルシウム --- mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 3.5 g
 
43.7%
 内訳


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