健康管理は、食事の管理から。カレー南蛮そばの栄養バランスを見てみよう

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カレー南蛮そばの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 ゆう月 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

カレー南蛮そば

栄養成分(1人前あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 505 kcal
 
18.1%
 
炭水化物 86.8 g
 
17.8%
 
タンパク質 17.5 g
 
12.5%
 
ナトリウム 2349 mg
 
59.6%
 
脂質 9.8 g
 
12.6%
 
カリウム 356 mg
 
11.8%
 
カルシウム 58 mg
 
2.5%
 
3.2 mg
 
6.4%
 
亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 35 μg
 
3.5%
 
コレステロール 4.2 mg
 
0.5%
 
食物繊維 6.1 g
 
24.4%
 
食塩相当量 6.1 g
 
76.2%
 


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