健康管理は、食事の管理から。ローストチキン　の栄養バランスを見てみよう

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ローストチキン　の詳細

ローストチキン　

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 101.6 kcal
 
5.7%
 内訳
＊炭水化物 0.2 g
 
---%
  
＊タンパク質 8.3 g
 
9.4%
 内訳
＊ナトリウム 219 mg
 
6.9%
 内訳
＊脂質 7 g
 
14.3%
 内訳
＊カリウム 145 mg
 
4.8%
 内訳
＊カルシウム 3.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 19.5 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 1.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 26.5 μg
 
40.7%
 内訳
＊葉酸 6.4 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 49 mg
 
7.5%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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