健康管理は、食事の管理から。梅田屋の栄養バランスを見てみよう

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梅田屋の詳細

梅田屋

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 242 kcal
 
13.7%
 内訳
＊炭水化物 27.3 g
 
8.8%
 内訳
＊タンパク質 13.8 g
 
15.6%
 内訳
＊ナトリウム 1053 mg
 
33.4%
 内訳
＊脂質 8.3 g
 
16.9%
 内訳
＊カリウム 663 mg
 
22.1%
 内訳
＊カルシウム 122 mg
 
5.3%
 内訳
＊鉄 2.9 mg
 
7.2%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 67.1 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.1 μg
 
45.8%
 内訳
＊ビタミンC 40.2 mg
 
40.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 84.1 μg
 
129.3%
 内訳
＊葉酸 112 μg
 
11.2%
 内訳
＊コレステロール 47.7 mg
 
7.3%
 内訳
＊食物繊維 5.6 g
 
28%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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