健康管理は、食事の管理から。コロッケパンの栄養バランスを見てみよう

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コロッケパンの詳細

コロッケパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 474.1 kcal
 
20.3%
 内訳
＊炭水化物 50.5 g
 
12.3%
 内訳
＊タンパク質 9.8 g
 
8.3%
 内訳
＊ナトリウム 1072 mg
 
27.2%
 内訳
＊脂質 25.6 g
 
39.5%
 内訳
＊カリウム 367 mg
 
12.2%
 内訳
＊カルシウム 63.6 mg
 
2.7%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 95.7 μgRE
 
3.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 16.2 mg
 
16.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 33.5 μg
 
44.6%
 内訳
＊葉酸 44.9 μg
 
4.4%
 内訳
＊コレステロール 22.5 mg
 
3%
 内訳
＊食物繊維 2.3 g
 
9.2%
 内訳
＊食塩相当量 2.7 g
 
33.7%
 内訳


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