健康管理は、食事の管理から。生春巻きの栄養バランスを見てみよう

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生春巻きの詳細

生春巻き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 313.4 kcal
 
11%
 内訳
＊炭水化物 249.3 g
 
50.1%
 内訳
＊タンパク質 84.2 g
 
59.2%
 内訳
＊ナトリウム 13978 mg
 
355%
 内訳
＊脂質 106.8 g
 
135.5%
 内訳
＊カリウム 3022 mg
 
100.7%
 内訳
＊カルシウム 409 mg
 
17.7%
 内訳
＊鉄 11.2 mg
 
22.4%
 内訳
＊亜鉛 9.2 mg
 
30.6%
 内訳
＊ビタミンA 321 μgRE
 
10.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
57.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンC 39 mg
 
39%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 13.1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンK 264 μg
 
352%
 内訳
＊葉酸 475 μg
 
47.5%
 内訳
＊コレステロール 153 mg
 
20.4%
 内訳
＊食物繊維 24.1 g
 
96.4%
 内訳
＊食塩相当量 35.5 g
 
443.7%
 内訳


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